Sigmund Freud desarrolló la primera escuela de psicoterapia en el año 1900. Con el fin de aprovechar sus conflictos inconscientes, sus pacientes se animaron a hablar libremente acerca de lo que estaba en sus mentes. Muchos(as) psicólogos(as) y los(as) médicos se basan en las teorías de Freud para desarrollar otros métodos de terapia de habla, cada uno reflejando diferentes puntos de vista de la naturaleza humana. Hoy en día, muchos(as) terapeutas adoptan un enfoque ecléctico, pero entre los métodos más comunes están la terapia psicodinámica y la terapia cognitivo-conductual. La psicoterapia es una versión modernizada de las técnicas de Freud, con un enfoque en el conocimiento de los patrones de comportamiento y la relación entre el terapeuta y el paciente. La terapia cognitivo-conductual se centra en el reto de los pacientes de transformar sus creencias y pensamientos, que a la vez transformarían las emociones y la conducta.