Uno de los temas más debatidos es el de las Cirugías Estéticas. Según muchos, éstas ayudan a que la autoestima de la persona aumente, ya que proporcionan una nueva “imagen” al individuo: se arreglan los defectos físicos y hasta se mejora lo que ya estaba bien. Ésta mejoría, plantean, elevaría la autoestima, pues la persona se sentiría mejor consigo misma y con su cuerpo… Y, obviamente, el sentirse bien con uno mismo es el elemento más esencial de una buena autoestima.
Sin embargo, los psicólogos sociales han demostrado lo contrario: la cirugía estética no aumenta la autoestima y, lo que es peor, la disminuye. ¿Por qué? Porque una buena autoestima tiene que venir de adentro y no de fuera. Por eso se denomina AUTO-estima, ¿no?
De manera más específica: una persona que desee someterse a una cirugía puede decir que lo hace para sentirse mejor “consigo misma”. No obstante, inconscientemente lo que desea es complacer a los demás… Una mujer que quiere arreglarse la nariz, le hace porque alguien más le dijo que su nariz es fea; si quiere aumentar sus senos, fue otra persona quien planteó que sus senos eran pequeños. Incluso, es la sociedad misma la que nos impone lo que es “bonito” y lo que es “feo”… Y si nos dejamos guiar por la sociedad (o los demás) para determinar cómo nos sentimos con respecto a nosotros mismos, estamos haciendo que nuestra autoestima “venga de fuera”.
Veamos, a continuación, la manera de reaccionar de dos personas: una con Alta Autoestima y otra con Baja.
Comentario: ¡Tú si eres fea! Esa nariz tuya es demasiado grande y se te está cayendo el pelo… Yo no me explico cómo alguien podría fijarse en ti.
Reacción con Autoestima Baja: “¡Ay Dios Mío! ¿Y por qué dicen que soy tan fea? Bueno, es verdad que mi nariz es medio rarita y que mi pelo se me está cayendo. Yo no sé lo que voy a hacer conmigo… por más que lo intento, nunca logro verme bien. Una cirugía es una buena opción, ¿verdad?”
Reacción con Autoestima Alta: “Bueno, quizás yo no sea la persona más bonita del mundo, pero tampoco soy la más fea… es más, hasta ahora yo he tenido parejas que me han querido y a quieres yo también he querido, tal y como hace todo el mundo. No creo que mi problema sea tan grande, entonces…”
Por tal razón, es mucho más recomendable enfocarnos en las cosas de “adentro” si queremos tener una buena autoestima: desarrollar nuestros dones y talentos, ser pacientes, responsables, honestos, amigables y todo lo demás. Por eso es que Martin Seligman, en su libro “La Auténtica Felicidad”, nos hizo ver que las personas que se enfocan en ayudar a los demás, en incrementar el amor y la sabiduría y, en fin, en crecer personalmente son muchísimo más felices que todos los demás.
Cuando nos ocupamos de las cualidades internas, las cosas materiales y externas pasan a un segundo plano… Y, sin darnos cuenta, vamos desarrollando una autoestima tan alta, que somos capaces de resistir cualquier comentario peyorativo hacia nuestra persona.
Por: Emmanuel Vásquez.
Fuente: http://psicoestudia.blogspot.com
