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Ducharse tiene efectos psicológicos

La higiene corporal es una práctica con significados que van más allá de los evidentes. Investigadores de la Universidad de Michigan ...

Escuchar voces dentro de la cabeza: ¿Normal o patológico?

Existe una creencia muy popular, incluso entre los profesionales de la Psicología, que afirma que solo las personas que padecen de un...

Los siete hábitos de los profesionales altamente satisfechos

Existe una serie tendencia en las empresas de crear programas organizacionales que desarrollen las actitudes de felicidad entre los...

Comer con moderación cinco veces al día

Para llevar una vida saludable o si queremos una dieta para perder peso, es importante mantener ciertos hábitos de alimentación. Uno de e...

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  • Los siete hábitos de los profesionales altamente satisfechos
  • Comer con moderación cinco veces al día

Mitos sobre el consumo de alcohol

Mitos sobre el consumo de alcohol
Fuente: ucaldas.edu.co . El psicólogo Augusto Pérez respondió dudas de lectores sobre mitos en torno al alcohol como: tomar café ayuda a una persona embriagada a recuperarse o el alcohol ingerido se elimina a través de la orina y el sudor, entre...
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Ansiedad ante los exámenes: ¿Cómo eliminarla?

Ansiedad ante los exámenes: ¿Cómo eliminarla?
Todos nosotros, alguna que otra vez nos hemos enfrentado a la ansiedad ante los exámenes, ya sean las pruebas escolásticas, el examen de conducción o un test laboral. Esta ansiedad proviene en gran parte del hecho de que nos sentimos valorados, sab...
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Comer con moderación cinco veces al día

Comer con moderación cinco veces al día

Para llevar una vida saludable o si queremos una dieta para perder peso, es importante mantener ciertos hábitos de alimentación.

Uno de esos hábitos es preparar 5 comidas al día, claro no se trata de comer cinco veces de manera exagerada, lo deb...

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Ducharse tiene efectos psicológicos

Ducharse tiene efectos psicológicos

La higiene corporal es una práctica con significados que van más allá de los evidentes. Investigadores de la Universidad de Michigan (Estados Unidos) han hallado que ducharse ayuda a mitigar o incluso a deshacerse de los sentimientos negativos com...

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Los perros ayudan a familias con autismo

Los perros ayudan a familias con autismo

Los perros pueden ayudar a reducir el estrés que provoca el autismo en una familia, revela un estudio.

Los científicos de la Universidad de Lincoln, Inglaterra, compararon a 20 familias con perros con 20 familias que no tenían esta mascota.

Encontra...

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¿Por qué el ejercicio es saludable?

¿Por qué el ejercicio es saludable?

No deja de escuchar que el ejercicio es sano para el cuerpo pero, ¿por qué? La respuesta que nos viene es inmediata: Porque mejora o previene ciertas enfermedades como la diabetes o los problemas cardiovasculares. Sin embargo, ¿cómo lo hace? ...

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¿Qué es el trastorno afectivo estacional o depresión invernal?

¿Qué es el trastorno afectivo estacional o depresión invernal?
Más conocido por sus siglas anglosajonas SAD ('triste' en inglés), el  trastorno afectivo estacional o depresión invernal hace referencia a los cambios de humor graves que experimentan algunas personas durante el otoño y el invierno , cuando hay meno...
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¿A más sexo menos estrés?

¿A más sexo menos estrés?
Cuanto más sexo practicamos, más bajos son los niveles de estrés del organismo. Así se desprende de un reciente estudio llevado a cabo por Benedetta Leuner y sus colegas del Instituto de Neurociencia de la Universidad de Princeton (EE UU) del ...
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Una profesional por todo lo alto

Una profesional por todo lo alto

Hoy te invitamos a conocer un poco sobre la vida de la Licenciada Arminia Rosario Gómez quien es la directora de la escuela de Psicologia de la universidad Abierta para adultos UAPA en Santiago de los caballeros.

Nació en la ciudad de tamboril, un 2...

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Los papás también sufren depresión posnatal

Los papás también sufren depresión posnatal

Las estadísticas muestran que una de cada siete mujeres padecen depresión posnatal con el nacimiento de su bebé.

Pero ahora una nueva investigación muestra que los papás también sufren con la paternidad.

Según la organización británica Fatherho...

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La faceta olvidada de Gilles de la Tourette: la hipnosis criminal

La faceta olvidada de Gilles de la Tourette: la hipnosis criminal

Gilles de la Tourette fue uno de los neurólogos más influyentes de la historia de la Medicina; sin embargo, más allá de sus aportes científicos reconocidos lo cierto es que desarrolló otras actividades experimentales y su vida misma fue muy inter...

El cerebro puede ser entrenado para soñar solo cosas agradables

El cerebro puede ser entrenado para soñar solo cosas agradables

Los "sueños lúcidos" -ése es el nombre con el que los psicólogos han bautizado esta técnica- se consiguen mediante la estimulación del cerebro dormido con corrientes eléctricas de baja intensidad, una técnica, mantienen los investigadores, a...

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5 razones para no leer o ver noticias

5 razones para no leer o ver noticias

Se supone que leer noticias es una buena práctica para saber lo que sucede en el mundo, porque siempre es bueno estar informado y no quieres perderte nada importante.

¿De verdad?

¿Deberías suponer que un grupo de periodistas realmente puede saber...

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El trastorno de Rett en los niños

El trastorno de Rett en los niños
Este tipo de trastornos sólo se ha dado en niñas pequeñas, y suele ser un bajón a partir del séptimo mes que produce que se dejen de utilizar las manos y otras partes del cuerpo sin saber por qué. Esto también dificulta la posibilidad de de...
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Según la cienca, ¿Qué es el amor verdadero?

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Como estudiosos de la conducta y los procesos mentales, los psicólogos no han podido dejar de estudiar uno de los temas más hablados en la historia de la humanidad: El Amor. Y aunque ha sido muy difícil lograr una definición científica del amor,...

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Lo que dices querer en una relación y lo que de verdad quieres

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Lo que una persona quiere en su relación de pareja y lo que dice que quiere pueden ser dos cosas muy diferentes, según los investigadores.

Cuando la preguntas a las personas qué es lo que quieren o valoran en una relación de pareja, la mayor...

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Aprender a decir no

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Aprender a decir no es un propósito interesante, ya que significa que uno se está respetando a sí mismo y a sus propias necesidades; obteniendo de esta forma más energía y tiempo para las cosas que realmente son importantes”, asegura Jul...

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La homosexualidad se le quita a un hombre si “lo llevan a tiempo a una mujer”

La homosexualidad se le quita a un hombre si “lo llevan a tiempo a una mujer”

Siempre conoceremos casos de hombres que incluso llegan al matrimonio para acallar comentarios, o para escalar una mejor posición en una empresa. Otros para complacer a una madre o a un padre que no los acepta. Algunos de ellos se casan simplemen...

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Amor y Sexo

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La relación entre el amor y el sexo en nuestra sociedad es algo complicada. Tradicionalmente a las mujeres se les enseña que el amor es un requisito para el sexo, mientras que a los varones se les urge a que adquieran experiencias sexuales con o ...
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Terapia en la red: posibilidades y límites

Terapia en la red: posibilidades y límites

A pesar de que la psicoterapia online tiene ya casi 10 años de evolución, actualmente asistimos a una explosión de opciones “ciber” que acompañan evidentes cambios en la comunicación.

Las alternativas que ofrece la red son innumerables y no...

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Una de cada cuatro jóvenes se siente atrapada en su relación

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Un estudio de la Universidad de Sevilla sobre mujeres escolarizadas revela que cerca del 12% se han sentido atemorizadas por su pareja. Además el 57% de las que se perciben como maltratadas prolonga sus relaciones con el agresor más de un año. ...

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Día Internacional de la Mujer: antecedentes

Día Internacional de la Mujer: antecedentes
El primer Día Internacional de la Mujer fue organizado en Estados Unidos el último día de febrero de 1908. Ese día las organizaciones de mujeres socialistas llamaron a desarrollar enormes manifestaciones públicas para luchar por el derecho de...
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